Další aktivity

Meditační a léčebné techniky

- objevení skrytých schopností v sobě
- meditace jsou vhodné pro osoby, které chtějí změnit svůj život k lepšímu a šťastnějšímu
- MEDITACE zahrnují práci s energií, barvami, hudbou, nástrojemi, s vašimi přirozenými schopnostmi, joginské dýchání, mantry, ..

Nové meditace - jsou v nových prostorech Kuřim, Bezručova 1116

Problémové partie, posilování, bodybalance, pilates

PRAVIDELNĚ:

Každou středu ZŠ Komenského Kuřim od 19.00-20.00 – bodybalance

Bodybalance - pomalé balanční cvičení pro ty, co nemají rádi rychlé tempo a taneční variace.., posilování, kdy zapojujeme hluboké svaly na celém těle, použité prvky - pilates, power strech, flow tonik, overball, činky, gumy, tyče, tonning balls.

Vstupné 100Kč

Pravidelné pondělní hodiny - Problémové partie, ZŠ Komenského Kuřim od 18:00

Není nutná rezervace.

Cvičení zaměřené na problémové partie žen - žádné složité sestavy, cvičební program posilování, cardio a protažení všech svalových skupin.

Vstupné: 100,- Kč